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渋谷～目黒編 理子 2021/08/04 02:05

今週は木金参加します^_^
リコのお相手よろしくお願いします♡

渋谷～目黒編 透子（とうこ） 2021/08/03 23:38

皆様、こんばんは。

今日も暑かったですね。
いかがお過ごしになりましたか。

オリンピック、盛り上がっていますね(•‿•)

日本残念(ᗒᗩᗕ)

があったり…。

日本やったぁ(≧▽≦)

があったり…。

でも、皆頑張っているので　国籍関係なく全員にメダルをあげたいです!!

♢気になるもの♢

・コラントッテ

・初戦

明日4日（水）参加します♥

更に、

明後日5日（木）も参加します❤(ӦｖӦ｡)

エロリンピック楽しみね( ꈍᴗꈍ)

それでは、おやすみなさい。

透子

.

新宿～池袋編 ゆい 2021/08/03 10:21

こんにちは♪ゆいです(*˘︶˘*)

先日、仲良し様から頂いた美味しそうなスイーツ♡
とっても可愛いチョコレートで食べちゃうのが勿体ない(；▽；)
と思いつつ早速頂いちゃいました(❁´ω`❁)

甘くて美味しくて、幸せな気分になります♡

暑い日が続きますが熱中症等気をつけてお過ごし下さいませ(*˘︶˘*)

本日はこれから参加させて頂きますので、素敵なお誘い楽しみにお待ちしてます(◡‿◡ฺ✿)

ゆい

渋谷～目黒編 咲(さき) 2021/08/03 06:38

お礼遅くなりました(*´∇｀*)
30日、お誘い下さり有難うございました♪

初々しくて、こちらも緊張しちゃいましたよ(o^^o)
でも、すぐに仲良くなれて良かったです♪
お仕事忙しそうですが、又お誘いお待ちしてますね^ - ^

びっくりする程若く見えるので、驚きでした^ - ^
羨ましい限りです（笑）
でも、その分ギャップが凄くてビックリ(*´∇｀*)
またお誘い下さいね

本日も短い時間ですが、出勤します。
宜しくお願い致します(*´∇｀*)

咲

渋谷～目黒編 透子（とうこ） 2021/08/02 21:04

皆様、こんばんは。

気温は少し低かったようですが、蒸し暑かったですね。
いかがお過ごしですか。

私は本職でした。
力仕事をしたので、明日筋肉痛にならないか　とビクビクしています•́ ‿ ,•̀
明日も少しハードワークなのです。

さてさて、オリンピック観戦楽しんでいますか？

今我が家は、卓球女子団体と野球の2画面を楽しんでいます。

今日の野球は、チケットが当たっていたのですけどね。

緊急事態宣言発令下ではありますが、

4日（水）参加します❤️

そして、

5日（木）も参加します♥️

木曜日はなかなか都合がつかず、参加できませんでした。

その次の木曜日はいつになるか分からないので、貴方にお会いできるといいな｡◕‿◕｡

それでは、素敵な夜をお過ごし下さい❗

透子

.

上野～大塚編 乙葉 2021/08/02 13:52

こんにちは
暑いあつい8月となりましたね
皆さまお元気でしょうか？

最近暑いので辛い料理にハマっています。
湯島にいつも行列のできているカレー屋さんがあるので
タイミングがあったら
行ってみたいと思います

本日参加しています
宜しくお願い致します

乙葉

.

上野～大塚編 あき 2021/08/02 13:32

16時まで参加致します❤️お誘いお待ちしております️️❤️あき️
.

渋谷～目黒編 透子（とうこ） 2021/08/01 23:56

皆様、こんばんは。

今日も暑かったですね。
どんな日曜日をお過ごしになりましたか。

私は、大人しく自宅でオリンピック観戦していましたよʘ‿ʘ

オリンピックと言えば…、

私が個人的に（密かに？）応援していたのが、

山縣亮太選手。

ずっと頑張ってきて、今や日本最速の記録保持者。

せめて、次の舞台に立たせてあげたかったなぁ。

世界の壁は高くて厚いのね( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)

あとはリレー期待してますよ〜！！

で、

なぜ山縣亮太選手を応援しているのか　と言いますとね、

それは…、

うふふっ(｡•̀ᴗ-)✧

きっと貴方なら分かるはず？！

4日（水）参加します❤️

答え合わせしましょ(◠‿◕)

それでは、おやすみなさい。

透子

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上野～大塚編 涼子 2021/08/01 19:14

こんばんは^_^

今日も楽しい時間をありがとうございました♪♪

新しい出会いも、嬉しい再会も、感謝です☆

今日も時間があっという間でしたね！

暑い中、足を運んでくださり、本当にありがとう★

またお会いしたいです(^^)

次は明後日参加します。

お会いできたら嬉しいです(^-^)

渋谷～目黒編 理子 2021/08/01 01:41

今週は月木金参加します^_^
8月もよろしくお願いします♡

渋谷～目黒編 麗美(れいみ) 2021/07/31 21:39

れいみ

こんばんは❗

今、夜空を見上げながら、アイスを入れたグリーンティー

を飲んでいます(´▽｀)

何て美味しいのかしら

今日、お越し頂いた会員さまが、麗美ちゃんのお尻の画像を見て、指名させてもらったんだけど、本当にまあるくて、ふあっとした美尻だから感激したと言って頂きました

そして、K様は、終始美尻に頬擦りしたり揉んだりして、わたしゃ、これだけで満足だと言って帰られました

ありがとうございます(o⌒∇⌒o)そして、お尻誉めてもらって嬉しかった

私のお尻ストーリーをお聞きになりたい方、ぜひお立ち寄りください

好評だから、また同じ美尻の写メ載せます✨

ちなみに３回目

私自身気に入ってます

REIMI

渋谷～目黒編 透子（とうこ） 2021/07/31 15:00

皆様、こんにちは。

昨日は突然の豪雨に見舞われませんでしたか。
私は2度遭遇しました。

今日はデトックスのお話です。

サウナやホットヨガなどで汗を大量にかくとデトックスできる　と言われていましたが、実はデトックス作用はほとんどないようなのです。

体の老廃物の排出は、

・汗1〜3%
・便75％
・尿20％程度

だそうです。

デトックスの一番の方法は、

「腸内環境を整えること」

腸内環境を整えるには、ヨーグルトが一番お手軽。

食物繊維やオリゴ糖を加えることで、効果は更にアップしますよ(•‿•)

特に夏は、利尿作用のある食品も併せて摂るようにしたいですね。

スイカやキュウリ、ナスなどは水分が摂れるのは勿論、体温を下げてくれます。

私は糠漬けをよく食べますが、そのお陰かデトックス効果バツグンですよʘ‿ʘ

汗腺の働きを活発にする食事や運動を取り入れて　腸を元気に保つことが、夏を乗り切る秘訣かもしれませんね(｡•̀ᴗ-)✧

皆様、色々お試しになって下さい(◠‿◕)

冷やしキュウリの写メを添えて(◍•ᴗ•◍)

さて、緊急事態宣言発令下ではありますが、

8月4日（水）参加します♥️

一緒にエロリンピックしましょ(◕દ◕)

うふふっ(◍•ᴗ•◍)✧*。

それでは、素敵な午後をお過ごし下さい❗

透子

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