千草
42歳
B86(E) W:59 H:87
2017-10-13 12:59:01
こんにちは(#^.^#)
秋が深まって来ると色づき始める
果物に柿がありますよね(*^_^*)
柿にはみかんの2倍のビタミンCや
ビタミンAや食物繊維も豊富に
含んでいるみたいです(o^-^o)
私たちが健康で元気に日常を過ごす
うえでは欠かす事ができない栄養
ですよね(*^.^*)
今週末からも気温がぐっと下がり
ますので体調には気をつけて
お過ごし下さいねo(^o^)o