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沙織 08/02 21:52 皆様、暑い日が続きますが 体調崩さず元気にしていますか? 私は熱中症で大変な思いをしました。。。 とにかく立ちくらみとめまい、冷や汗がひどく吐き気が止まらずトイレから しばらく出れない あいにく、自力で水分補給ができたので 大事には至りませんでしたが 実はその日たまたま、いた室内で エアコンが壊れていたのか効かず 室内の温度が上がりすぎたのが原因でした 人生初めてのOS-1を飲み 水分補給と涼しい部屋で安静にしていたので 食べ物も食べれるまで だいぶ回復しました!! 夏バテ防止の食べ物を調べたので 栄養もしっかり摂って 元気を取り戻します! 明日は16時から頑張って参加しますので 元気づけにお誘いお待ちしております 沙織