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透子(とうこ) 09/11 23:57 皆様、こんばんは。 秋の訪れを少しづつ感じつつあります。 どんな一日をお過ごしになりましたか。 私はオフでした。 久々に整体へ行って、凝りをほぐして貰いました。 正しい姿勢に矯正してもらうと、呼吸が楽になり、歩き方もきれいになるので、疲れにくくなります。 夜風が気持ち良かったので、夜ウォーキングもしてきました(θ‿θ) 今日は健康デーなのかな。 美容と健康は紙一重なので、 美容デーでもあるのかな。 15日(金)参加します♥️ 最強の美容と健康はエロスなんじゃないかな( ꈍᴗꈍ) それでは、おやすみなさい。 透子 .