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上野~大塚編    涼子    2021/11/22 19:54

こんばんは^_^
今日は時間を割いて、会いにきてくれて、ありがとう☆
今日も癒されました(^^)
仕事が激務で、休む暇がなさそうですが、モツ鍋を食べてゆっくり休める時は休んでくださいね!
またお会いできる日を楽しみにしています♪♪
次回は、来週の月曜日参加します。
また日記を書きますね★
今日もありがとうございました(^_^)



.

渋谷~目黒編    透子(とうこ)    2021/11/21 23:45

皆様、こんばんは。

昼過ぎから雲が広がり、夜には雨になりましたね。
どんな日曜日をお過ごしになりましたか。



今日は、少し部屋の模様替えをしました(^_^)

そしてXmasの飾り付けを少々。

一気に華やかになりました(. ❛ ᴗ ❛.)






ダイエットの方は、現在マイナス800グラム。


あまり落ちなくなっています。

多分これが停滞期なのでしょう。

ま、それも楽しむ位の気持ちでいます。


変わらずストレッチと筋トレ続行中です!




今夜のメインは、

鶏肉と根菜甘辛炒め。


美味しく頂きました(◍•ᴗ•◍)





25日(木)参加します♥️



その後は、本職や子供達のサポート等で多忙になりますので、暫くお休みを頂きます。


12月7日以降の参加になりそうです。




霜月最後のエロスを貴方と共に(◍•ᴗ•◍)



うふふ(*˘︶˘*).。*♡






それでは、おやすみなさい。





透子














.

渋谷~目黒編    紗栄子    2021/11/21 18:03

こんばんは。
ご予約くださいましたお客様。
ありがとうございました♪

数件お問い合わせもあったみたいで
とても嬉しいです!
タイミングが合えば
またお問い合わせくださいね(^^)

次回は未定ですが
参加していたらご予約お待ちしてます。
加奈


上野~大塚編    涼子    2021/11/21 13:44

こんにちは^_^
前より少し寒くなってきましたが、風邪などひいてないですか?
昨日は久しぶりにお出かけをし、疲れたせいか、夜は椅子に座りながら寝てしまい、夜中目が覚めてからベッドへ移動してからも、すぐに寝ていました(-_-)zzz
疲れてぐっすり眠れるってイイですよね☆
明日参加します。
お会いできたら嬉しいです(^ ^)




.

渋谷~目黒編    紗栄子    2021/11/21 10:57

おはようございます
本日参加いたします(^^)
ご予約お待ちしてますね♪
夕方から雨模様みたいなので
お足元お気をつけて…。

事前にご予約くださいましたお客様。
ありがとうございます(^^)
お会い出来る事楽しみにしてます!

加奈



上野~大塚編    由香    2021/11/20 11:32

こんにちは(*´∀`)

本日参加します(*´∇`*)

一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

お誘いお待ちしてます。

.

渋谷~目黒編    理子    2021/11/19 22:12

来週は火曜日から参加します^_^♡
祝日も参加します。12:00〜17:00です。

平日は14:00〜20:00です
よろしくお願いします♡♡


渋谷~目黒編    紗栄子    2021/11/19 21:29

こんばんは。

次回は日曜日に参加します。
ご予約お待ちしてますね!

本日お相手くださいましたお客様
トラブルからのスタートでしたが最後は
逞しくお口にフィニッシュされ良かったです。

20時過ぎお問い合わせのお客様
折り返し電話に時間がかかってしまい
お会いする事かなわず残念でした。
またタイミング合いましたら
お会い出来れば嬉しいです。
加奈


渋谷~目黒編    紗栄子    2021/11/19 10:36

おはようございます(^^)
本日17時から参加します。
久しぶりの夜の参加。
折しも今日は部分月食です。
天体観測が好きだった10代の頃を
思い出しながら
夜空を見上げたいと思います。
ご予約お待ちしてますね♪
加奈


渋谷~目黒編    透子(とうこ)    2021/11/18 23:47

皆様、こんばんは。

少し気温が下がりましたね。
どんな木曜日をお過ごしになりましたか。



私は午前中テレワークで、昼からは子供の学校へ出掛けました。

久々の顔や毎度の顔が並ぶと嬉しくなりますね。

帰りはお楽しみのティータイム。◕‿◕。

感染対策は取りつつ、皆でよく喋りよく笑い、あっと言う間に時間が過ぎます。


今日一番のご褒美でしたʘ‿ʘ




ダイエット中でも、常に運動を意識して 美味しくおやつも頂いています。

一駅歩いてから電車に乗りました。




ちゃんと成果は出ていますよ〜。

更にマイナス200グラム。



トータルで、


マイナス700グラム。




あ、因みに朝食は、


・バナナ
・りんご
・キーウィ
・グレープフルーツ
・パイナップル

・茹で卵

・豆乳


トーストをやめて、茹で卵にしました。



参考までに(✿^‿^)






明日19日(金)参加します♥️





それでは、おやすみなさい。





透子




























.

渋谷~目黒編    紗栄子    2021/11/18 09:52

おはようございます。
19日17時〜20時
21日11時〜14時
久しぶりに平日の夜に参加できます。
ご予約お待ちしてますね!

加奈


渋谷~目黒編    理子    2021/11/17 22:45

明日木曜日は今週最後の参加日です^_^
週末はまたステキな場所にいってきます
明日もよろしくお願いします^_^♡

お誘いお待ちしています♡♡



新宿~池袋編    みづき    2021/11/17 19:08

こんばんは
年の瀬に向かいつつあるせいか、ここのところ、夜しか参加できない日が続いております
急遽、明日18日(木)の18時30分より参加させて頂きます。
会社帰りに参加させて頂きます
直前ではありますが、みなさま、お待ちしています

上野~大塚編    涼子    2021/11/17 19:02

こんばんは^_^
今日は癒やしの時間をありがとうございました☆
ゆっくり、まったりと過ごせて、帰りの電車ではウトウトしてしまいました(_ _).。o○
またお会いできたら、何よりです。
だんだんと朝晩、冷え込んで寒くなってきますね。
体調管理して、健康第一で過ごしていきたいです★
次回は、来週の月曜日参加します♪♪
また日記書きますね!
今日もありがとうございました^ - ^



.

渋谷~目黒編    理子    2021/11/17 01:38

リコを覚えていてくれて、また逢いにきてくれ
ありがとうございます^_^
とっーても嬉しいです♡
写メ日記もみてくれて嬉しいです^_^
今週は水木参加します


渋谷~目黒編    透子(とうこ)    2021/11/16 23:45

皆様、こんばんは。

少し陽が陰ると途端に冷えますね。
どんな火曜日をお過ごしになりましたか。





順調にダイエットしていますʘ‿ʘ


ストレッチに筋トレをプラスしました。

読書などに充てていた時間は、ひたすら体を動かしています。

歩く時もかなり意識しています。

今迄駅ではエスカレーターを使っていたのですが、今は階段です。


食事は、夕食時に炭水化物を摂らないことを継続しているのみ。




で、やっと


マイナス500グラムです。



ま、無理なく進んでいるので、

良しとしましょ(θ‿θ)


体を動かして、無理なく自然に痩せるのが一番です。






19日(金)参加します♥️




エロワールドを是非ご一緒に♡(> ਊ <)♡







今日のワード



ホワイトソルガム







それでは、おやすみなさい。





透子









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上野~大塚編    由香    2021/11/16 11:40

こんにちは(*´∀`)

今日もいい天気ですね(*´ー`*)

今日は夜中に目が覚めてしまって、そのあとなかなか寝つけないというちょっと困ったハプニングがありました(/´△`\)

そんな日もありますよね

本日参加します(*´∇`*)

お誘いお待ちしてます。

.

渋谷~目黒編    理子    2021/11/16 02:28

今年も残りわずかとなりました^_^
日記を見てくださっている方に会いたいなって思ってます^_^写真の感想聞かせてくださいね♡
こういうのとってーっていうのがあればあったときにいってくださいね♡♡
今週もお誘いお待ちしています♡



渋谷~目黒編    理子    2021/11/15 11:34

今日から参加します^_^
今週もよろしくお願いします♡


渋谷~目黒編    透子(とうこ)    2021/11/14 23:40

皆様、こんばんは。

お出掛け日和の一日でしたね。
どんな日曜日をお過ごしになりましたか。





ちょっとサボっていましたら、



なんと、


なんと、、、


2キロ増量していました(☉。☉)!



ま、直ぐ減るだろうと思っていたのですが、

数日戻る気配がなく、



人生初ダイエットをすることになりました!



またジムに通おうかとも思いましたが、地道にストレッチやウォーキングをしようと思います。


筋肉を落とさず脂肪燃焼!


頑張ります(◔‿◔)






19日(金)参加します♥️




少しは元に戻っているといいな。◕‿◕。







それでは、おやすみなさい。





透子



































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