えりかの写メール日記

えりか
えりか   38歳   B86(D) W:58 H:86

2019-08-03 10:55:01

連日猛暑が続きますね。

6月に入ってから漬けました梅シロップ(ノンアルコール)を、親子で飲んでいます(^-^)

炭酸で割ったり♪

梅酒の飲み頃は、もう少し先になりそうですが…

昨年のが、まだ少し残っています。

ブランデーのような琥珀色をしている昨年の梅酒。

熟成の賜ですね。

これを飲んで、猛暑を乗り越えたいと思います。

外回りの女性が、前日倒れ救急搬送されました(>_<)

軽い熱中症でした。

意識して水分を沢山取っていたのですが、塩分も摂取するように!と言われて帰ってきました。

塩分も一緒に摂取出来るドリンクもあるので、意識して選びたいですね。

どなた様も、暑さにお気をつけて週末をお過ごし下さい(o^-')

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