彩奈の写メール日記

彩奈
彩奈   36歳   B85(D) W:57 H:86

2021-01-27 13:49:01

今日は朝1でパーソナルトレーニングの日でした。
トレーニングの前にはお気に入りのBCAA必須アミノ酸とソイプロテイン。
このBcaaはスイカ味で飲みやすいのでリピートしています。
おかげで今日もがっつりとトレーニングできました。毎回毎回、担当トレーナーさんにきつめにやっていためつけて~とお願いしています笑
筋トレに関してだけは、ドMです笑
クリニックで高濃度ビタミンCとグルタチオン点滴もしてきたので免疫力もばっちり~

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