絵美香
36歳
B88(E) W:57 H:85
2021-08-19 20:02:01
こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ᵖᵉᵏᵒ♡
お久しぶりの日記になります。
炎暑の中の束の間の涼しい日々も
お休みして
再びの気温の高い1日、
皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お話は変わりますが
新型コロナが流行し始めました初期の頃、
新型コロナに打ち勝つ為の免疫力を高めようと、一時期店頭から納豆が消えた事がありましたのを憶えていらっしゃいますでしょうか？
メディアではそのような根拠はないと論じておりましたが、
つい最近
新型コロナに対する発酵食品の有効性についての研究成果で、
高い効果が認められたとの事です。
あくまでも、生体研究によるものですので絶対ではありませんが
私も基本に戻って、更に食を大事にしてゆきます。
【
発酵食品は単品よりも、複数で
発酵食品は単品よりも、複数で 摂りました方が効率的です。
例えば、
お味噌汁に納豆キムチ やザワークラウト(キャベツの酢漬け) にチーズ、等☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
新型コロナの感染拡大も止まらず
日々、複雑な胸中で矛盾を抱えたままいる私ですが、
いつもお伝えしきれない程の感謝ばかりで、
「本当にありがとうございます」
だけになってしまいます。
皆様も、どうぞ御無理なくお過ごし下さいませね(*´ `)
絵美香
