絵美香
36歳
B88(E) W:57 H:85
2021-10-06 13:14:02
こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ᵖᵉᵏᵒ
陽射しは強いですが
時折の風に秋の気配を感じます今日、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
素敵な秋服に袖を通したい気持ちを
もう少し先の楽しみにして、
早朝ウォーキングに出掛けました私でした。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お話は変わりますが
これからの季節、美味しい食べ物が沢山 旬を迎えますね(*ˊ꒳ˋ*)
昔から
〝柿が赤くなると医者が青くなる〝
と言われています、
癌の予防や風邪の予防から
肝臓の機能の向上、高い抗酸化作用
様々な効能をもつ柿に
〝海のミルク〝 と云われます牡蠣にも
肝臓の代謝が良くなりますタウリンや、ビタミン・ミネラルなど滋養の宝庫で
何より、美味しいので大好きです
(*´˘`*)（笑）
季節の変わり目、
旬の栄養を頂いて
健やかで楽しい
充実した日々を
みなさまもお過ごしくださいませ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
9日(土) 10日(日) 12日(火) 参加させて頂きます (*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
絵美香
