愛菜
30歳
B86(D) W:58 H:85
2023-07-27 10:20:02
初めまして、愛菜です
まずは、今週25日火曜日と明日28日金曜日に参加予定だったのですが体調不良で見送らせて頂きました。
お誘い下さる予定だった皆さま、ごめんなさい。
またお会い出来る日を心待ちにしております*･
職業柄なるべく手指消毒や衛生には気を付けているのですが、やはり人間睡眠時間が減ってしまうと一気に免疫力が低下してしまうという事を身にしみて再確認させられました⤵
先週が、わりと仕事もプライベートも忙しくバタバタしていていつもより睡眠時間を削った結果、見事に菌に付け入る隙を与えてしまいました(インフルエンザ・コロナは陰性でした)
夏場は暑く夜も寝苦しいので、体調管理は冬よりも意識付けが大切かもしれませんね
こんなに暑いと身体も気持ちも滅入ってしまいますが、まずは体調を万全にして参加できたらと思います☺️
1番最初の日記がこんな内容で申し訳なさで頭が上がりませんが、懲りずにこれから更新していこうかなと思いますのでお付き合い頂けたら嬉しいです✨
