麗子の写メール日記

麗子
麗子   39歳   B88(E) W:58 H:86

2023-08-28 09:24:01




麗子です☆

朝晩涼しくなってきたので

朝のウォーキングが快適!

昨夜は夜のウォーキングにも行きました♪

夜空を見上げながら自分のペースで歩を進める時

日々慌ただしく過ぎている時間には気づかなかった思いやアイデアが浮かんできたり、楽しみな計画を思いついたりします。

心を穏やかに鎮めるいい時間になりますね〜

更にはダイエット効果も期待したりして(^^;;

美味しく食べて、元気に動くのが一番!

食いしん坊の私にはピッタリの健康法です^^

明日は海

晴れますように〜☀️

麗子




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